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Workout Cool 平台介绍

Workout Cool 是一个现代化、开源的健身管理平台，专为全球健身爱好者和教练设计。平台集成了丰富的锻炼动作数据库，提供详细的动作说明和视频演示，支持用户根据个人目标和可用器材（如哑铃、杠铃、弹力带等）定制专属训练计划，并持续跟踪锻炼进度，帮助用户科学提升运动效果。

Workout Cool平台起源与理念

Workout Cool 的诞生源于对健身社区的承诺与责任。创始人曾是原 workout.lol 项目的核心贡献者，目睹原项目因视频内容合作受阻而被迫出售，最终被新买家放弃。经过长达 9 个月多次尝试重启未果，创始人决定独立开发更稳定、易用且持续维护的新平台，让开源健身社区重获动力。

Workout Cool功能亮点

• 全面锻炼数据库：覆盖多种锻炼动作，附带图文及视频教学，适合不同健身阶段的用户。
• 个性化训练计划：可根据目标肌群与现有器材智能生成个人计划，满足多样化需求。
• 进度跟踪与复盘：帮助用户科学记录每一次锻炼，直观了解成长轨迹。
• 多语言支持：平台提供英语、法语、西班牙语、中文等多种语言界面，适用全球用户。
• 完全开源，社区驱动：所有核心功能开放，用户与开发者共同维护平台成长，项目无商业盈利目标。

Workout Cool如何使用

Workout Cool 不只是一个工具，更是由用户与开发者共同守护的社区平台。无论你是原 workout.lol 的老用户，还是首次加入的新成员，这里都能找到归属和持续进步的动力。

访问官网体验：https://workout.cool/

查看源代码及参与贡献：https://github.com/Snouzy/workout-cool