1. 首页
  2. 美文精选

生命只有一次:健康的身体最重要

时间过的真快,感觉一天什么都还没做天都已经黑了。躺在床上静心,不仅是想要培养一个好的睡眠,也刚好捋一捋这一天有些凌乱的思绪。

与闺蜜的约会昨天就定好了,一个多月没见,闺蜜说甚是想念。友情像清泉的小河,在岁月的映衬里显得无比澄澈。友情的存在是生命里馨香的陪伴,每一次涌来都是温和的暖意。

与友人同来的还有一个许久未见的好友,闺蜜已经定好了包间,安静幽雅。

三人落座开始点餐,奇怪的是我点的几样小菜都被闺蜜否定,说是同来的小王吃不了。最终敲定了四道菜,一壶茶,也正式开启了我们的聊天模式。

朋友在一起都是这样,总会问问最近好不好。让我比较吃惊的是,好友小王刚做完手术十天左右,而且一次手术就动了两刀。

细说后才知道,本来去医院约好了做乳腺手术,又检查出了甲状腺结节四级,所以就一起做了。

闺蜜带着责怪和心疼的口吻对小王说:“你说吧,我们认识以来,你都动了几刀了”?

小王说:“九刀”。

我瞪大了眼睛有些不可置信的惊呼到:“九刀,都怎么来的”?

小王开始给我们细算的说道:“第一刀是生孩子剖腹产,只是孩子没能活下来。第二刀还是生孩子剖腹产,才有了现在的女儿。

加上这次的两刀就四刀了,还有前两年我们知道的子宫息肉手术……”

我的人整一个无语,心也不如刚来时的平静,有一种隐隐的疼在体内冲撞。然而,我能为她做到的,就是此时此刻当一个忠实虔诚的听众。

后来小王给我们看了她的检验单,不仅是做过的手术,她还有些轻度脑梗,还有一个小的子宫肌瘤,肾上还有点问题,看的我眼花,根本就记不住。

闺蜜心疼的说:“这就意味着你还有可能要挨更多的刀子是吧?”

小王说:“人好像有些麻木了,可能因为身体的病太多,自己都变坚强了”。

我转着手中的茶杯,感觉自己一句话也说不出来,甚至有些无法想象,一个还不满五十岁的女人怎么会积了这么多病症。

同时也有点庆幸自己,还好这一生没挨过刀子,却是不敢说出口,都说地是邪的,说什么就会来什么。

我还是冷静的压一压情绪,默默的感慨一下就好。

姐妹聚会总是无话不谈,但今天聊的最多的还是健康问题。闺蜜说她因为近来母亲去世,一直走不出心里的阴影,导致自己半张脸,半个头疼的难以忍受,甚至她以为自己可能要死了。

后来咨询了一位医生朋友,朋友说是没有休息好的原因,心里总是背负着伤痛,只要好好调理,就能走出这种不良的状态。也就在这几日,她才总算走出了自己的病区。

一天的聊天记忆犹新,晚上静静的回味。

我突然就很想问自己一个问题,人的病都是从哪里来的?

人活着,真的太不容易,不仅要尝遍生活的苦,还要尝尽身体的苦,尤其是女人。让我认真的想一想,理清了思路,就当是给自己一个清醒的认知和警示。

首先我觉得,一个人除了自身体质和遗传的因素外,其它的病痛总不会无缘由的找来。

也许是对身体的不够重视,生活无规律无节制。也许是身体太过劳累,没有停歇加班加点。也许是精神压力超强,有操不完的心和办不完的事,等等,这些都是能致病的原因。

我们的生活,背负着太多的责任和义务,有着太多的压力。我们在生活的奔忙中常常忘记了自己,有些人把自己累倒了,有些人觉得人活着太累,这些都是因为自己不够疼惜自己造成的。

所以说,照顾好自己的身体从日常做起,一日三餐,早睡早起,好好吃饭好好睡觉。

人这一生,有一个健康的身体是非常重要的,健康就是人生的本钱,有了健康的身体我们才会拥有更多的努力和收获,才有机会寻找到我们真正想要的幸福和快乐。

人非草木,吃着五谷杂粮,人,不是铁也不是钢,我们的身心是脆弱的。人活着,学会善待自己,学会给自己减压,就是对我们生命的一份珍爱,就是对我们身体最好的怜惜。

说起健康,我们的健康总是和医学紧密的联系在一起。从医学角度来说,一个人的情绪对身体健康的影响是很大的。

我们过度的喜怒哀乐都会伤害到对应的脏器,有损我们的健康。

所以,人生也是一个自我修炼的过程,学会看淡世间的一切,看开人生的无常。学会对人生的解读,学会对生活的释怀,学会做一个安静祥和,淡定从容的人。

一个人的健康也会从自己的好心态里来。

乐观的人看问题总是豁达开阔,能把心胸打开,一个人气顺了,心情自然就好了,时常让自己拥有好心情,健康不会走远。

悲观的人喜欢钻牛角尖,总是让自己心力交瘁,有劳神伤命的感觉,这种不良状态会扰乱人体的新陈代谢功能,气会在身体里淤结,病痛自然生成。

我们的身体机能其实随时都在等候着我们召唤,我们的健康也需要我们正确的指引和保护。

所以,不要和自己过不去,对待自己的身体,脑海里一定要有个清醒的认识,向着健康出发。

人活着,真的没有比健康更重要的事了,钱没了我们可以再赚,健康没了,一切都无从谈起。

生活中,许多人时常都会犯一种病,那就是做的事情总会让自己后悔,可惜这世上造不出治后悔的药。

这些人总是在自己好的时候听不进别人的忠告,直到有一天感觉力不从心了才开始反思,只是很多时候都已经来不及了,于是,就成了心病。

而只有一个真的病倒的人,才能深切的体会到,自己的苦只有自己承受,自己的痛谁也替代不了,才会真的明白,人活着,没有比健康更重要的东西。