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侣在一起久了 没感觉没话题怎么办

今日读书会的书籍是商周出版《为什么我们爱得如此不安?从过度依赖到承诺恐惧,心理师为你解答30种爱情里的纠结与困扰》。

内容摘录一:

“我们交往七年多了,对彼此熟悉得像家人,身旁的朋友都很羡慕我们爱情长跑这么久,也开始问我们什么时候结婚?唉……只有身在其中的人才懂,我们早就少了恋爱的感觉,现在和他相处,没有什么问题,但就是很稳定、很平淡…..跟他越来越没话聊、越爱越无趣!….…我也想过,是不是就不要再浪费彼此的时间,选择分开好了?毕竟这个‘无聊、无趣、感觉不到爱’的感觉……。”

内容摘录二:

渡过磨合期后,原以为就通往幸福快乐了,想不到爱情长跑到这个连争吵都少之又少的“稳定期”,竟然才是前所未有的艰难挑战,平淡,居然是比冲突更严峻的考验!

在爱的热情与激情褪去后,许多人时常越爱越“随便”,挑选礼物随便、约会的穿著随便、出游的行程随便……等,而这个“随便”一定会让你“感受不到对方的爱”….感情之所以平淡,是因为缺少了“爱的仪式”,缺少了花费心思,让另一半知道“我的心里有你”,因而你们可能还是相爱,却越来越感受不到爱…..,婚后若没有“约定好的、可持续一起进行的‘爱的仪式’”,终究很可能会再次被无趣和平淡的感觉,侵蚀着你曾经拥有的幸福甜蜜感。

小编回应:恋人彼此越来越熟悉后,怦然心动取而代之的是放松防备,但这不等于可以随便对待原本很重要的恋人/另一半。当你懒得为恋人(另一半)花费心思打扮或准备晚餐,其实这都是爱情降温的征兆。如果你不是不在乎,只是因为和多数人一样过忙过累,也许我们都该好好调整生活节奏和步伐,才不会因为过劳的身心损害了亲密关系。

内容摘录三:

讨论、建立、约定好属于你们的“爱的仪式”,例如:每年的纪念日拍照留念、情人节约会为对方制造小惊喜、在固定的日子谈心等,重点不在于惊天动地或铺张奢华,而是“想跟对方好好经营关系的心意”,以及“用对方习惯接受爱的方法,表达对他的爱”。…..累积一个个属于你们的小幸福

小编回应:这就等同于我们每年庆祝母亲节和父亲节一样,这些特别的节日有它存在的意义,因为他们可以让我们反省自己过去这一段时间有没有替家人替父母做过什么,我们能不能透过卡片或其他方式表达我们的重视和感谢。

平安是福,而平淡的小日子里,透过小小的惊喜可以1+1累积幸福感。而惊喜不一定是昂贵的。整理彼此的生活照制作相簿也是一种方法。